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Descubra como preparar um banho de banheira com espuma e seus benefícios.

Descubra como preparar um banho de banheira com espuma e seus benefícios.

Muito mais que apenas relaxar, o banho de banheira traz muitos benefícios, inclusive para a pele. Para isso, é preciso saber preparar um incrível banho de espuma.

 

1º – ESCOLHA OS INGREDIENTES

Hoje em dia, existem produtos específicos para isso, assim como sabonetes líquidos aromáticos e óleos.

Depois de separar os ingredientes, faça uma mistura:

•    coloque meia xícara de sabão;

•    acrescente uma xícara de óleo de sua preferência. O óleo ajuda a hidratar a pele;

•    você também pode adicionar um pouco de mel, pois ele contribui para a hidratação e da suavidade a sua pele depois do banho.

 

2º – VERIFIQUE A TEMPERATURA DA ÁGUA

Antes de colocar a mistura na sua banheira, é importante verificar a temperatura da água. Apesar de ser uma delícia para relaxar e esquentar nos dias mais frios, a temperatura muito elevada traz consequências negativas para o corpo. Para evitar problemas, a água deve estar em torno de 36ºC.

 

3º – ADICIONE A MISTURA

Depois da mistura estar pronta e a água da banheira estiver adequada, adicione a mistura na água. Para formar aquela espuma igual dos filmes e novelas, ligue a hidromassagem.

 

Como deixar o momento ainda melhor?

Acrescente folhas de eucalipto. Elas acalmam, aumentam a sensação de bem-estar e também ajudam a limpar as vias aéreas.

 

BENEFÍCIOS DO BANHO DE BANHEIRA COM ESPUMA.

 

Um bom banho de espuma na banheira de hidromassagem faz muito bem para a pele, a hidratação e a limpeza são pontos fortes desse tipo de banho quando associada a produtos de qualidade.

 

Mas os benefícios não se resumem apenas em estética, pois relaxar na banheira de hidromassagem ajuda na circulação sanguínea, alivia dores musculares, diminui retenção de líquidos, diminui o estresse, promove a sensação de bem-estar e contribui para uma noite de sono melhor.

 

Cuide do seu bem-estar e tenha mais qualidade de vida!

 

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