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Música + Hidromassagem

Música + Hidromassagem

MÚSICA + HIDROMASSAGEM  

A música age diretamente na região do cérebro que é responsável pelas emoções, gerando motivação e afetividade, além de aumentar a produção de endorfina, que uma é substância naturalmente produzida pelo corpo, que gera sensação de prazer.

Essas sensações aliadas aos benefícios de uma hidromassagem, como: a melhora da circulação sanguínea, diminuição de dores musculares, entre outros, proporcionam um bem-estar inigualável, te dando mais qualidade no sono, mais disposição e contribuindo para sua qualidade de vida.

 

Abaixo algumas dicas para usar a música certa para cada momento:

BANHO PARA RELAXAR

Depois horas de trabalho, qualquer pessoa busca um momento para relaxar e simplesmente limpar a cabeça dos pensamentos, seja lá quais forem esses, portanto aqueles minutos são preciosos pra manter a saúde não só física como mental. Para esses momentos escolha músicas com toques calmos e melodias suaves.

 

BANHO TERAPÈUTICO

Com uma pequena diferença do anterior, esse aqui tem um valor quase que medicinal. Pode lhe proporcionar mais que calmaria, ele relaxa, alivia as dores musculares e tensões e, ainda, é capaz de renovar as energias. É indicado que deixe o banheiro com meia luz ou apague totalmente, ligue o som e feche os olhos. As músicas aconselhadas são aquelas com sons de natureza, como músicas de meditação facilmente encontradas em playlists na internet.

 

BANHO REVIGORANTE

Quem disse que que o banho de banheira é somente para relaxar e se desligar de tudo? Utilize também o banho de banheira para revigorar e te motivar para um novo dia que começa, ou recarregar as energias a noite após um dia longo. Para isso escolha músicas com batidas animadas. Pode ser pop, eletrónica, samba, ou o ritmo que você mais gosta.

 

Faça a sua playlist e aproveite sua hidromassagem! 

 

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